Saison 2011-2012 : Foulées de la Gournerie

Gournerie

Les Foulées de la Gournerie 2011 en entraînement

 

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Dimanche dernier, j’ai pris part aux foulées de la Gournerie en compagnie de Dimitri.

Je me suis décidé seulement 48 h avant. J’ai tenu à y prendre part car, à défaut de motivation suffisante, j’aurais été incapable de me faire une sortie longue rythmée en solo à la place. J’ai donc davantage pris cette course comme un entraînement. La dernière fois que je l’avais faite, c’était il y a deux ans, deux semaines avant les foulées du tram. Après plusieurs semaines d’entraînements, j’avais alors réalisé un chrono de 44’25. Dimanche, j’ai fait un temps quasiment identique, avec une seconde de plus à mon passif.

Cela est très encourageant car j’ai ralié l’arrivée avec de bonnes réserves. La distance de course ne m’a pas dérangé. J’ai cependant décelé une limite majeure : ma faible forme dans les côtes. Aux termes de chacun des trois passages délicats de la course, je n’ai jamais été en mesure de conserver la place que j’avais à leur pied. Ce sera le chantier à améliorer d’ici à la montée de la Gineste !

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